Ψυχοθεραπεία

Δεν είσαι μόνος! Να το θυμάσαι!

 

Είμαι από εκείνους που πιστεύουν πως ο κόσμος είναι ένα δικό μας δημιούργημα. Φυσικά και είναι κάτι υπαρκτό, κάτι αμετάβλητο που δεν εξαρτάται από τη βούληση και την ματιά κανενός, όμως στα αλήθεια το πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, καθορίζει το τι είναι τελικά για εμάς. Το πώς εισπράττουμε τα γεγονότα που διαδραματίζονται γύρω μας, τα ερεθίσματα...

Gaslighting είναι ο όρος που χρησιμοποιούν οι ειδικοί ψυχικής υγείας για να προσδιορίσουν ένα είδος συναισθηματικής κακοποίησης, με το οποίο ο θύτης στοχεύει στο να κάνει το θύμα να αμφιβάλει για τον εαυτό του, την μνήμη του και εν τέλει την προσωπικότητα του.

Ελευθερία. Μία λέξη χιλιοφορεμένη, χιλιοτραγουδισμένη, χιλιοειπωμένη. Αιώνες τώρα οι άνθρωποι πάσχιζαν για αυτήν, πολεμούσαν, επαναστατούσαν, τόσο κυριολεκτικά, όσο και μεταφορικά, λίγο πιο βουβά μέσα τους. Πιστεύεται ότι σήμερα, εν έτη 2020 οι άνθρωποι έχουν καταφέρει να κατακτήσουν μεγάλο μέρος από τα δικαιώματα που τους αντιστοιχούν, στα...

Δεν χρειάζεται να σταθούμε παραπάνω στην τραγωδία αυτή καθεαυτή άλλωστε όλοι οι "ειδήμονες" έχουν βγάλει την γνωμάτευση τους και τις καταδικαστικές τους αποφάσεις, για το κατά πόσο ήταν "ψυχικά διαταραγμένη" και "φόνισσα" αυτή η μάνα.

Ναι είναι μπούρδα, όχι όμως σαν επιστήμη αλλά το όνομα της, αυτό το μυστηριακό, αποπροσανατολιστικό, καμία-σχέση-με-την-ουσία όνομα. Ίσως αυτός ο όρος να είναι και ένας από τους λόγους που δυσκολεύεται να θεωρηθεί επιστήμη.

Φανταστείτε τον εαυτό σας να βασανίζεται από δυνατούς πονοκεφάλους, ή ενοχλήσεις στο στομάχι, υψηλούς πυρετούς, έντονη εξάντληση και κόπωση ή κάποιον σοβαρό μυϊκό ή οστικό τραυματισμό. Τα οποία καθιστούν την καθημερινότητα σας μη λειτουργική και την ευκαιρία για εργασία και κοινωνική συναναστροφή με φίλους και συντρόφους ακατόρθωτη εξαιτίας κάποιων...

Κι εκεί που περπατάς κάτω από τα στολισμένα φώτα στους δρόμους, περνάς τα σπίτια και ρίχνεις ματιές στα φωτεινά δέντρα μέσα από τα τζάμια των μπαλκονιών, μέσα σου κάτι θέλει να κλάψει και να αποτραβηχτεί από όλα αυτά. Περιμένεις να φύγουν οι γιορτές για να αισθανθείς και πάλι φυσιολογικά.

2020. Ένας αριθμός που από μόνος του λέει πολλά. Πόση εμπειρία. Πόση δύναμη και ταυτόχρονα μια φρέσκια δυναμική αρμονία ξεδιπλώνεται στα πόδια μας... Ναι όλα αυτά τα λέει αυτός ο αριθμός.

Αγάπη και έρωτας... Ίσως από τις πιο πολυσυζητημένες, αλλά και μπερδεμένες έννοιες που θα μπορούσαμε να θίξουμε. Πολλοί λένε πως το χρήμα κάνει τη γη να γυρνά, όμως αδιαμφισβήτητα θα μπορούσαμε να πούμε το ίδιο και για την αγάπη.

Στις μέρες μας όπου η πίεση της καθημερινότητας, η αίσθηση ανασφάλειας για την επόμενη ημέρα, οι οικονομικές δυσκολίες, η αναζήτηση του «ιδανικού» συντρόφου, μας πνίγουν και το άγχος συσσωρεύεται πολλοί κάνουμε την αυθόρμητα την σκέψη «ας κάνω ένα ταξίδι να ξεσκάσω».

Δημιουργήστε δωρεάν ιστοσελίδα! Αυτή η ιστοσελίδα δημιουργήθηκε με τη Webnode. Δημιουργήστε τη δική σας δωρεάν σήμερα! Ξεκινήστε